Sebagai orang tua yang baru saja memiliki momongan tentu saja masalah bayi yang susah tidur dan rewel kerap kali membuat panik dan bingung. Namun, perlu anda tahu ternyata ada beberapa hal yang menjadi penyebab kondisi satu ini. untuk lebih lanjut, anda pun bisa menyimak apa saja hal yang menyebabkan bayi menjadi susah tidur.
Kenali Penyebab Mengapa Bayi Susah Tidur dan Rewel
- Sakit
Salah satu alasan pertama yang bisa jadi penyebab bayi sulit tidur adalah tidak enak badan. Apabila si kecil merasa sakit seperti alergi, pilek hingga perut yang bergas dan sembelit, maka kondisi tersebut tentunya sangat tidak nyaman. Dengan kondisi di tubuhnya yang tidak nyaman tersebut akan membuatnya menjadi sulit untuk tidur.
- Belum Mempunyai Ritme Sirkadian
Penyebab bayi rewel dan susah tidur selanjutnya adalah karena bayi belum memiliki ritme sirkadian. Ritme ini merupakan jam biologis dimana kapan tubuh perlu untuk tidur. Bayi sendiri memang belum memiliki ritem satu ini. dengan begitu, tak mengherankan jika bayi memiliki jam tidur yang berantakan dan akan menyebabkannya susah tidur di malam hari.
Selain itu, kondisi bayi yang lapar juga akan membuat si kecil rewel dan tidak bisa memejamkan mata. Oleh karena itu, penting bagi anda untuk memenuhi asupan nutrisi si kecil sebelum terlelap. Dengan kondisi perut yang kenyang tentunya akan membuat si kecil menjadi lebih mudah untuk tertidur.