Asam urat merupakan penyakit yang ditandai dengan rasa sakit luar biasa pada area persendian. Penderita asam urat ini bahkan bisa mengalami kondisi hingga tidak bisa berjalan. Bagi penderita asam urat, disarankan untuk konsumsi minuman untuk asam urat yang bisa membantu mengurangi gejala atau sakit akibat asam urat.
Minuman untuk asam urat dibawah ini memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan mineral yang bisa membantu mengatasi penyakit asam urat.
Perasan Air Jeruk Nipis
Banyak penelitian yang menyatakan, bahwa air jeruk nipis bisa jadi solusi ampuh untuk mengurangi kolesterol dalam tubuh dan gejala penyakit asam urat. Bahan ini sangat mudah didapat di pasar tradisional dengan harga yang murah. Bagi penderita, disarankan untuk minum perasan air jeruk nipis 2 kali sehari.
Infused Water
Infuse water terbuat dari buah-buahan dan bahan alami lainnya yang dicampurkan dalam air putih atau mineral. Infused water untuk penderita asam urat bisa dibuat dengan campuran buah ceri. Siapkan buah seri 100 gram, lalu dipotong vertikal dan campur dengan air putih secukupnya. Simpan dalam kulkas selama 4 jam, lalu infused water siap diminum.
Teh Hijau
Teh hijau merupakan teh yang mengandung anti inflamasi yang berfungsi untuk mengeluarkan racun dan asam urat dalam tubuh. Rutin konsumsi teh hijau bisa mengendalikan hiperurisemia atau kadar asam urat.